Karma yoga es el Yoga del servicio, trabajo desinteresado y de la acción. Como parte de nuestras prácticas de Yoga y en nuestro compromiso de dar y transformar generosamente nuestras vidas, en YogaTé hemos abierto la posibilidad de que nos acompañes en jornadas de Karma Yoga. Una de las maneras en que puedes hacerlo, es por medio de nuestros voluntariados de aprendizaje en Madre Kumbra EcoAldea/PermAshram. Adicionalmente, proponemos diferentes jornadas de cooperación entre la comunidad YogaTé para servir a quienes lo necesiten y respondiendo a las necesidades actuales.

Las prácticas de Yoga en YogaTé se basan principalmente en el Hatha Yoga. Nuestras sesiones se enfocan en posiciones físicas (asanas), técnicas de respiración y consciencia de la energía vital (pranayama), relajación, meditación, y el compartir del Té/Aromática en comunidad, equilibrando nuestro cuerpo, mente, espíritu. En el momento, las prácticas en YogaTé son estructurados como parte de cursos de Yoga de tres meses donde personas de todos los niveles pueden asistir en cualquier momento, bien sea para una clase o todo el curso.

Adicionalmente, YogaTé ofrece esta práctica de Yoga para las mujeres en embarazo que estén en búsqueda de vivir este lindo periodo de sus vidas de una manera más Sana y Consciente.

​YogaTé provee el espacio para la práctica de meditación en comunidad. El propósito esencial de la meditación es ver claramente. Esta visión clara ocurre por medio de ser/estar en el momento presente y observar profundamente, iluminando eso que ya está ocurriendo y que siempre ha estado ahí. Esta meditación nos abre el corazón y la mente para conocer y conectarnos con nuestro Verdadero Ser, desaprender nuestros patrones mentales no nutritivos, practicar la conciencia plena y disfrutar juntos de los muchos beneficios del ser y estar en el momento presente.

Aproximadamente una vez cada dos meses, YogaTé abre el espacio de retiros para la comunidad. Allí podremos explorar y compartir más profundamente prácticas contemplativas (Yoga y meditación) y de conexión con nuestro ser y el Ser (iluminación de mandalas, elaboración de artesanías, filosofía práctica, etc.), el ayuno de palabra, y muchas otras actividades que cultiven la práctica de Vivir Sana y Conscientemente.

En YogaTé podrás encontrar una variedad de cursos y eventos compartidos por los diferentes miembros de nuestra comunidad, los cuales están enfocados en el re-conocimiento de nuestra naturaleza, de nosotros mismos, de nuestro mundo y sociedad, y de nuestra conexión inherente con el Todo.